盛家壩鄉(xiāng)位于恩施市西南邊陲，東與宣恩縣椒園鎮(zhèn)、曉關侗族鄉(xiāng)交界，南同咸豐縣清坪鎮(zhèn)、黃金洞鄉(xiāng)毗鄰，西與利川市毛壩鎮(zhèn)和恩施市白果鄉(xiāng)接壤，北與恩施市芭蕉侗族鄉(xiāng)相連。國土總面積375平方公里，中心集鎮(zhèn)距恩施市城區(qū)54公里。轄區(qū)內(nèi)東西相距21公里，南北長34公里。