谷羅山鄉位于桑植縣北部腹地，呈東北、西南走向，似帶狀分布，前后均為茂密森林覆蓋，一條名叫羅峪河的澧水干流貫穿全境，故又名羅峪，此地山清水秀、鳥語花香、人杰地靈、民風純樸。水路陸路四通八達，通訊信息暢通無阻，商業集市生機盎然、人民群眾和諧相處，乃一處世外桃源。2016年谷羅山鄉改為谷羅山社區，統一由橋自灣鎮管轄，其原周家包村，粑粑田村兩村合一村，改名為龍灘村。谷峰山、谷羅山、何家田、牛洞口、由橋自灣鎮管轄。劉家河、卓家坪、羅譚、候家包、孫家臺、劃分到涼水口鎮管轄。