位于美姑縣境北部。西、北面與峨邊彝族自治縣的勒烏鄉(xiāng)接壤；東與若哈、樹窩鄉(xiāng)連界；南與依果覺鄉(xiāng)毗鄰。鄉(xiāng)域四面環(huán)山，北部的瓦侯能和山，海拔3909米。瓦侯河發(fā)源于鄉(xiāng)境西南竹魯馬吉山，流向東北，穿越鄉(xiāng)境中部，東北河谷海拔1700米。鄉(xiāng)治所龍窩村。全鄉(xiāng)轄龍窩、覺木、能和、依吾古、建爾卓、維黑洛6個村，23個組，共445戶，2121人，其中彝族2090人，漢族31人。人口密度每平方公里10.67人。