灣里區(qū)位于南昌西郊，距市中央18千米。東南鄰新建縣，西毗安義縣，北接永修縣。全區(qū)總面積251平方千米。人口9萬(wàn)（2013年），其中非農(nóng)業(yè)人口37274人。全區(qū)轄站前街道、幸福街道2個(gè)街道和招賢鎮(zhèn)、梅嶺鎮(zhèn)、羅亭鎮(zhèn)、太平鎮(zhèn)4個(gè)鎮(zhèn)。共有11個(gè)社區(qū)（居委會(huì)）、37個(gè)行政村。區(qū)政府駐招賢鎮(zhèn)。