寨壩位于貴州省習水縣寨壩鎮，東接綦江區，南靠遵義市，西連四面山，北鄰江津區。全鎮地域面積164.3平方公，共3萬余人，海拔1100-1200米，無霜期272天，年均氣溫14℃，年降雨量833毫米，日照時間1155小時.森林覆蓋率達78%，負氧離子含量2.6萬個/cm3 （比重慶高5倍），春看花、夏納涼、秋品果、冬賞雪。自然生態條件得天獨厚，天然氧吧獨具特色。境內水資源豐富，其中習水母親河——習水河就發源于鎮烏梢丘，素有“山頂青松戴帽，山腳綠水纏繞”之美稱，寨壩是一個“冬無嚴寒，夏無酷暑”的地方，四季景觀豐裕，“春天一山花，夏天一山綠，秋天一山果，冬天一山白”，是一個休閑避暑、旅游的天堂。