“南有陳家溝，北有陳家灣。”山城區鹿樓鄉陳家灣村素有“武術之鄉”的美譽。發源于陳家灣的陳式通背拳與溫縣陳家溝的陳式太極拳齊名，六百年來，習武之風沿襲至今，其民間武術隊更是名震四方，武林中人常來這里觀摩、切磋。 永樂年間，皇帝朱棣御駕北征蒙古，一個帶兵的武官在行軍途中解甲落戶在鶴壁的一個小山村，在這里耕讀傳家、養育子孫，此人名叫陳管三，后來隨著家族興盛，此地便稱為“陳家灣”。